---oOo---

01 - GI GN LAN MOI VA CAN THAN VI CAC VET THNG MIENG

Lan moi chung ta quan trong lam, chang ai dam phu nhan ieu nay. Nhat la moi phu n, tng khien van nhan, thi s nhieu thi ien ao, hao ton biet bao giay mc. Lan moi nen luon ti mong, khong kho kho'c, nt ne.

Khon noi, hang ngay, moi phai ng au vi rat nhieu th no khong thch: nc mieng trong mieng, li liem moi, thc an, xa phong, son thoa moi..Roi anh sang choi chang, gio ong buot da, thi tiet kho lanh..

Thng, moi va da quanh moi ta biet t bao ve, chong tra lai nhng yeu to gay hai vi mot c che rat tot, moi luc nao trong cung xinh ti, mong mat. Song, tren mot so ngi, c che t bao ve nay cua moi khong c may tot, nhat la trong thi tiet lanh, hoac khi o am cua moi trng xung quanh xuong thap, va moi ho de tr nen kho, nt ne.

Ngi ta nhan thay, nhng v co "mau" d ng, qua man cam (atopy), ban than hoac gia nh co ngi b benh d ng mui, suyen, viem da qua man (atopic dermatitis)..., moi thng co van e hn ngi khac. Moi nhng v nay hay kho nt, moi nhieu ngi con cho thay dau chng cua benh viem da qua man moi (atopic chelitis).

Moi nt :

Moi nt (chapped lips) hay xay ra vao mua ong, thi tiet lanh, kho. Tuy vay, vi nhng v co thoi quen liem moi, hoac e nc mieng c t t chay ra ngoai moi, moi co the nt quanh nam. Moi trong kho moc, lam tam trang, hoac ng o vi nhng cho nt ne.

Ta cha moi nt vi cac chat giup moi gi nc, bt kho (petroleum jelly, hydrophilic oilment, protective lip balms, lanolin salves). Tot nhat, ta thoa chung len moi trc khi i ngu, va sau khi ra mat (moi con ang t nc, khien nc ong tai moi lau hn, t boc hi).

Viem moi d ng :

Viem moi d ng (allergic contact cheilitis) gay do viec moi khong may phai tiep xuc vi chat tao d ng cho moi, chang han nh chat cinamic aldehyde trong kem anh rang, nc xuc mieng (giup kem anh rang, nc xuc mieng co mui v hap dan), hoac cac chat muoi kim loai nh chat ken (nickel). Nen can than khong nen cao rau bang li dao bao a qua cu va ong ten hoac lau moi mieng bang loai giay qua nham qua tho. Khi dung cac thc an nh banh m hoac chip khoai tay co p nhieu gia v hap dan cho loai kien rien ma oi khi chung ta khong e y, neu b no can cung co the lam noi len mut nc oc moi.

e cha tr, ta co tm ra va tranh dung nhng chat tao d ng cho moi. Giup moi mau trong bnh thng, ta co the dung nhng loai kem steroid nhe (low potency cortisosteroids) nh hydrocortisone cream e thoa tren moi.

L mep :

Benh l mep (ten tieng Anh : angular cheilitis hay perleche. Ch "perleche" bat nguon t tieng Phap "liem") khien khoe mieng o, l, lam tam trang, ong vay. Tnh trang nay xuat hien nhieu nhat ngi tre tuoi va nhieu ngi l mep cung thay co benh viem da qua man (atopic dermatitis) nhng ni khac cua c the. oi khi no cung xay ra cho ba.n do khi cao rau mep khong can than vi mot mot li dao cao qua mi va ben.

Nhng v cao nien cung co the b l mep: tuoi tac khien cac bap tht mat long leo, tao nhng vet han thi gian, con lam cac bap tht quanh mieng teo i, xe xuong, gap nep goc mieng. Nc mieng de ong tai ni da gap nep khoe mieng, gay l, ong thi nc mieng cung la moi trng tot e nam (yeast), vi trung (bacteria) sinh soi nay n, tnh trang thanh nang hn. Roi, cac yeu to khac nh khi an uong, ngap, ha hong ln lam cho vet thng von a b l cang tr tren loet to hn. Ke en la vet thng neu thng xuyen phai tiep xuc vi nc do khi ta ra mat, tam goi khien cho lp da non cha kp tai tao a b tac dung cua nc tham lam cho mem va bong ra th thi gian e no lanh tr lai se phai keo dai hn. Do o ban phai tm cach tranh vet l tiep xuc vi nc khi phai ve sinh vung mat. Co le bt mot mieng bang keo chong tham khi i tam se lam cho ban hi kho chu nhng van con tot hn la e vet thng keo dai qua lau, co khi se bien thanh seo hoac b nam en.

Mot trong nhng loai pommade (oilment) e tr chng l mep hay nhat la Blistex Lip Oilment, san pham noi tieng cua My, co the tm thay de dang cac ca hang thuo'c tay.

Theo :

Khi ban b mot vet thng, ngoai cam giac au n ra, vet thng thng e lai theo neu khong c cham soc ky lng. That khong co g ang s hai hn mot vet seo nam doc theo khoe mieng hoac go ma. Co le khong ai muon co vet seo o. Mot gng mat co the trong co duyen hn vi mot vet seo, hoac trong co ve oai ve hn... nhng th hoi co co ai thch e lai mot vet seo khi ngi ta co the lam mat no i chang?

Hay lam vet thng mau lanh :

Neu ban a xem qua chng trnh noi ve nhng vet thng, vet tray, ban chac biet c nhng loai thuoc nh : Polysporin, Neosporin co the lam vet thng chong lanh hn 5 ngay, cung nh cac loai thuoc co chat i-ot lam vet thng lau lanh hn 2 ngay so vi tien trnh lien da cua c the. Chuyen hien nhien ban nen chon nhng thuoc xc cho cang chong lanh cang tot, va t au n, va t e lai seo hn.

Ngoai ra, viec sat trung vet thng vi dung dch hydrogen peroxide (nc oxy gia) va thoa kem thng xuyen e giup cho vet thng sm tai tao da cung se lam t seo hn. ( Hydrogen peroxide thng c bay ban trong cac tiem thuoc tay chung vi nhng chai alcol sat trung.

ng g may vet thng :

Ban khong nen g may vet thng trc khi no t rung i. Hanh ong nay lam vet thng lau lanh hn va hay e lai seo.

Che kn vet thng :

oi vi vet thng tai nhng cho khong nen b seo nh mat, co chang han, ban nen che kn vet thng lai. Viec che kn vet thng bang bang vai hay bang keo giup cho vet thng chong lanh hn v do tac hai cua nang oi vi lp da non va ong thi tranh b nhiem trung, hoac xay xat them. Trong cac tiem thuoc tay co ban mot loai bang keo che kn vet thng goi la: "butterfly bandage".

Can than ve an uong :

Kinh nghiem cua nhieu i lu truyen tai Viet Nam cho biet rang khi b vet thng ma an nhng loai tom, cua, rau muong, xoi, nep se de b seo hn. Ban co the t kiem chng lay viec nay neu nh ban khong tin. Ngoai ra, tay y con cho biet khi b thng, c the chung ta can nhieu protein va sinh to e giup vet thng lanh nhanh hn. Trong o, chat kem la quan trong nhat. Chat kem co nhieu trong cac loai hat nh hat b, hat hoa hng dng, tht ui ga tay, va tht bo (nh bo het m).

ng e vet thng b nang chieu vao :

Khong bao gi nen e vet thng b nang roi vao. Anh nang co tac dung lam kho vet thng ong vay day len nen khien lau lanh, cung nh phan da non mi lien khong co sc chong tia t ngoai trong anh nang. Khi co viec can ra nang, nh che vet thng ky, hoac dung nhng chat ngan c tia nang mat tri thoa len vet thng. Thoi quen co truyen Viet Nam ve viec thoa nghe len vet thng cung khong ngoai muc ch nay.

Thoa kem hay dau len vet thng :

Co nhieu ly do ban nen thoa kem hoac dau len vet thng. Kem hoac dau thng giup vet thng khong b kho nhanh chong; no co tac dung che ch lan da mi b xay xat nhe ma ban khong e y. Ngoai ra khi tam, vet thng va lan da mi cung rat de b co xat, can than tranh viec nay. Neu ban co mua kem hoac dau loai sc cho vet thng th tot, neu khong co the bop be mot vien sinh to E hoac dau ca thoa len vet thng, neu khong co na th co the dung ngay dau an trong nha bep cung co hieu qua bao ve vet thng.

Theo Bac S . Nguyen c Y

02- BENH L MIENG :

Thang Hai va qua (2/2001) trong Bottom Line Health co mot muc rat nho noi ve benh l mieng "Canker sores" toi nh mang ra trnh bay vi ban may ra ban cung nh toi co the giup g c cho nhng ai thnh thoang b cai benh quai ac nay ti tham lam khon on khong t. Moi khi no ti tham, ch a mieng nc vao mieng thoi la thay au nh la ot - danh t y khoa danh cho no la "aphthous ulcers" dch nom na la "fire sores". Cung v au nhc qua chng cho bat c ai c no ti tham nen muc nho trong HEALTH lam toi chu y ti, nhng roi cung quen khong biet no nam au na. Hom nay tnh c thay no lai, toi voi vang ghi ngay xuong va nhat nh lam thanh mot muc chi cho thoai mai khoi phai ngh ngi tm toi loi thoi.

Trong muc nay bac s nha khoa Kenneth Burell, giam oc mot chi nhanh cua American Dental Association, Chicago, cho biet ket qua nghien cu mi nhat benh nay co the nang hn - co ngha la au hn la ot v chat "sodium Lauryl sulfate" (SLS) thng dung trong rat nhieu loai thuoc anh rang. Chat SLS nay lam kho chat nhn bao ve trong mieng. Ong khuyen neu b loai benh ngi benh nen thay cac loai thuoc anh rang co chat SLS nay bang cac loai khac khong co no nh Rambrandt Natural hay Arm & Hammer Tooth Power. ( Viet Nam th co the dung loai kem Tra Xanh cua hang PS cung rat hieu qua )

Trong Health co mot muc khac noi ve benh l mieng nhng thuoc giong khac ma ngi ta goi la "Cold sore". Trong muc rat ngan nay Mathew Lozano, mot bac s gia nh hanh nghe tai Fresno, California cho rang khi b benh l mieng goi la "Cold sores" muon khoi mau hn va bt au hn, ban nen dung Pepto Bismol hay bat c loai nao chong gay ra chat cng toan co chat Bismuth (bismuth-containing acid). Ong khuyen c bon gi ban lay bong gon nhung vao thuoc roi boi len cho l loet. Ngoai ra ban co the mua bat c au loai thuoc dung e tr "cold sores" ban t do tren cac quay hang la " Lysine " hay ti bac s xin toa mua thuoc boi Acyclovir (Zovirax).

Cold Sores va Canker Sores :

Theo bac s nha khoa Brad Rodu, giao s tai ai hoc Alabama Birmingham th "cold sores" gay ra bi mot loai vi khuan (Desease Free, Rodale Press, Emmaus, Pennsylvania, 1993). "Canker sores" khac, theo bac s nha khoa Harrold R. Stanley, giao s hoi hu cua ai hoc Florida th cha ai biet nguyen nhan sinh ra benh nay va cung cha hieu sao ngi nay mac va ngi khac lai khong (The Doctors Book of Home Remedies, Rodale Press, Emmaus, Pennsylvania, 1990).

Ca hai th benh ke tren en roi i va may man vo cung la t khi noi ti cho en luc no i ch keo dai khoang 10 ngay tr lai. Nh vay co au may i na cung con chu ng c v sau mi ngay la ban co the song yen han vi cai mieng.

Neu chang may mac phai mot trong hai th benh tren va ban a co theo cac ch dan cua cac giao s ke tren va cung c cac bac s cho toa mua thuoc hay mua thuoc t do ma van khon kho v no, ban th theo phng phap cua bac s tam than Dennis Gersten xem sao. Theo ong benh nay, co the cha tr bang " tam ". Dung " tam " chuyen t tng cua mnh ve nhng kha canh lanh manh roi tng tng them nhng ieu tot t nhien he thong khang benh manh hn - hay ung mc ( toi ngh ung mc co the ung hn v ni au co the b nghen mot cho nao o nen kh huyet chuyen ti khong bnh thng ).

Trong mot chng trnh nghien cu tai Pennyslavia State University va Case Western Reserve University cac bac hoc a dung bay ngi thng b "canker sores" bang phng phap tng tng ( visualization ). Sau vai tuan, moi ngay dung phng phap nay hai lan, tat ca bay ngi eu thay so ngay au giam i, va sau trong bay ngi nay thay so mun l t hn.

Neu ban muon th, bac s Gersten e ngh phng phap sau ay moi ngay hai lan :

1) Nam nga, than the th dan, mat nham, va th nhe nhang. Trong khi nam th nh vay ban tng tng mnh la mot cai long bay l lng trong khong kh, roi t t tng tng la mnh nhe nhang va thong tha ha mnh xuong at. Khi cam thay xuong ti mat at - thi gian xuong ti mat at nay keo dai chng mot phut - ban se cam thay hoan toan th thai.

2) Khi cam thay xuong ti at roi ban dung bat c mot "than chu " ( mantra ) nao o co tnh cach lam len tinh than (uplifting mantra) khoang t bon en nam phut.

3) Sau o, mat van nham, ban tng tng e thay nh co anh sang chieu vao cho au. Sau chng nam phut ban tng tng thay nh anh sang o an sau vao cac cho au roi dan dan cha cho khoi ni au t trong ra ti ngoai.

Phng phap nay co the dung cho ca hai th l mieng, va cung phong nga vu tai phat bat thng xay ra bat c luc nao.

Toi a th dung phng phap nay trong nhieu lnh vc khac nhau va thay kha hu hieu. Th du nh trc kia moi khi thay tim boi hoi nong nh la, toi nham mat lai e tay len tim va bao no thoi ng nong na, ng hoi hop na va ch trong vai phut la tim toi tr lai vi nhp ap bnh thng.

Ban th xem. Biet au phng phap nay chang giup c ban vt qua nhieu th benh khac nhau khong chng

Bai cua Anh Le.

 Mot meo dung e cha benh l mieng na co the ap dung neu nh ban khong tm c hoac thay cac phng thuoc ke tren hu hieu_ la hay suc mieng, lay gon cham rao cho b nhiet l. Xong lay gon tham nc oxy gia (hydrogene) cham vao se khong con au nhc vao se khong au nhc va lui cn sot sau o lanh dan - rat hay.

03- CHA AU MAT CO CM (CO MONG)

Cach th nhat :

_La au vang : mot nam
_a nam cham: mot chut

Mai a nam cham, lay nc tron la au vang ma am cho nho roi lay vai sach goi lai ma at vao mat au.

Cach th hai :

_Kha t : 2 ch ( mua tiem thuoc Bac )

Mai lay nc trong boi len mat th mong se tan.
Chu y: Nen dung tim bac hay bong gon ma tham nc boi mi khong hai trong mat.

04- CHA MAT NOI MUT LEO ( theo kinh nghiem dan gian )

Mut leo mat la mot th benh rat kho cha va bc mnh, nhat la oi vi ban gai. Sau ay la mot so meo dung e tr mut leo rat hieu nghiem.

Cach th nhat :

Khi b mut leo ban hay lay soi ( nam : bay vien, n : chn vien ). Xong tm mot cai gieng en o cui xuong nhn vao gieng, tay phai cam vien soi a qua, a lai tren mut, mieng noi :

" Oi, mut leo cua toi rt xuong gieng roi ".

Noi xong cau o tay cam vien soi lieng xuong gieng.
C lam nh vay cho het chn vien soi neu la n, va het bay vien neu benh nhan la nam.
Mot thi gian ngan sau mut leo se t nhien bien dan va lanh han

Cach th hai :

Neu ban b mut leo mat phai th hay lay si ch quan vao ngon gia cua ban tay trai va ngc lai, ban quan ch vao ngon gia cua ban tay mat neu ban b mut leo mat trai.

Cach th ba :

Cat mong mot mieng tht bo ti, vanh tron. Khi ngu ap len mut leo. o hai en ba lan, mut leo se lan mat.
 
 

05- CHA BUI BAY VAO MAT ( KHAN CAP )

Trong luc i ng cung nh khi nha. Neu rui bui hoac con vat nho bay vao mat. Cong viec trc tien la ban hay lam cho no em, het xon a roi tm cach lay vat la trong mat ra sau. Muon vay ban hay thc hien meo sau :

_Neu la con trai, an ong th the li liem ve khoe mieng trai bay cai neu vat la bay vao mat phai va ngc lai liem ve pha ben phai neu vat la bay vao mat trai.

_Neu la an ba, con gai th cung liem nh vay nhng lam chn cai. Se thay hieu nghiem tc th.

Lam khi ta ch can lam cho chay nc mat la het. Mot cu hanh hng got lam gay mui hang chang han. Nc mat chay ra se cuon vat la ra ngoai.

Neu khong at c ket qua, ban hay lay ngon tay lat m mat len tren roi dung ngon tay quan vai sach co tham nc hoac mot cong toc uon vong a no t t ra ngoai neu nh thay c ( thong thng hay gap nhat la chnh long mi cua ban: khi dui mat lai vo tnh lam lot vao ben trong mat )

Mot cach khac e lay bui ra la ban dung mot to nc sach va ay. Nghieng ngi sao cho mat b bui dm vao o, ke en nhay mat nhieu lan e cho bui tiep xuc c vi nc va se cuon troi ra khi ban ngang au len.

06- CHA HACH X KHAN CAP

Trong ba tiec, luc truy ieu ay trang nghiem, noi chung la gia am ong th du nam hay n ma c hach x hoai chac ai cung chang a, chac ai cung ngai. Vay hay theo meo nho sau ay se cu nguy cho ban trong nhng trng hp khan trng o:

Ban lang le lay hai ngon tay cai va tro keo rt chot mui xuong cho en khi cn buon nhay mui i qua. The la thoat nan.

07- CACH TR SO MUI, NGHET MUI, CHAY NC MUI

a) anh nong ( xoa bop ) vung t xng cham pha sau so ti gia hai vai, thu thuat nh sau :

Dung dau cu la xoa vung muon anh va e cho trn de xoa, va gay cam giac am cho ngi benh. Dung hai ban tay up, ngon sat vao nhau xoa len, xoa xuong. Khi vuot xuong th dung bon ngon tay, khi vuot len th dung ngon tay cai e ay.

b) Ngi benh t boi dau cu la vao ngon tay cai va tro, vuot hai ben mui cho ti khi am. Xoa them cho giap gia xng va sun ( khoe mui ).

c) Nho nc toi hoac dung que tam quan bong tham nc toi ngoay mui ( lam nhe tay ).

d) Xong hi nc soi co vai giot dau bac ha hoac dau mang.

Chu y: Moi khi b nghet mui, chay mui th tranh cui au, luon luon gi au ngc len, em nam goi cao.

Neu b nghet ca hai ben mui th nen nam nghieng mot ben, dung tay chong au len cho cao, c mi lam phut oi ben mot lan. Trng hp muon ieu tr nhanh chong can tm hieu nguyen nhan gay ra chng nghet mui chang han nh ngi cua ban a b nhiem phong han ( gio ) qua lau ngay, can phai cao gio, hay giac hi. Neu muon thong hi th lo mui lien th nen mua cac thoi son bac ha e ht . Th nay tieng Anh goi la "Vapor Inhaler", no cha nhieu dc chat v the lam cho ban cam thay rat de chu khi ht vao.

08- CACH CHA NC MUI CHAY DAM DE KHONG DT

Ngi ln hoac tre em eu co the mac chng so mui nc dam de, lau ngay khong het th co the dung phng cach sau ay :

Hai mot nam ln ke au nga, em phi kho sao vang tan that mn. Ngi ln moi lan uong mot muong ca phe vi nc tra, ngay ba bon lan.( vao luc oi, phan eu thi gian ). Con nt uong na phan lng cua ngi ln. Khi uong xong lay tep toi am nho chia lam hai cot dt vao hai long ban chan.

Uong va cot hai ngay nh vay la khoi benh.

Cach cha meo noi tren la danh cho nhng ngi nong thon co the de tm loai dc thao ke tren. Neu ban la ngi thanh th th nen dung loai thuoc tay hieu "Decolgen" chuyen tr cam nang va gay so mui nc lien tuc. Thuo'c nay cung ong thi tr nghet mui rat hay v tnh chat pha nghen mach cua no ( de-congestion )

09- CHA HI QUA TO TIENG

Ngi tay phng co the tha th cho ban neu chang may ban khong ngan c mot cai anh ram to tieng, bi v oi ngi ta khong kem ham c ieu nay. Tuy nhien ho se rat kho chu neu phai nghe tieng hi cua ban nhat la ngay tai ban an. ay la mot am thanh vo cung bat lch s nh the ban ang noi "toi sap b non ma", va neu trong luc o moi ngi ang thng thc mon an th lap tc ho se dng lai ngay va bao nhieu cap mat se ong hng ve pha ban vi ve chau may kho chu tr phi ban khong kp noi li xin loi lap tc ngay sau o.

Viec nay rat de khac phuc. Ngay vao thi iem ban cam thay hi nong tap trung t ngc sap sa don len co hong e thoat ra ngoai. Theo phan xa t nhien th ban se cho no ra ngoai mom cho ha hi kho chu nay. Thay v m mieng ra, toi e ngh ban nen mm chat moi lai va an hi cho no tran len lo mui. D nhien hi khong thoat ra t mom c bat buoc phai thoat ra t mui thoi va tai ni ay am thanh se c giam i rat nho cung y het nh trong trng hp ban khong muon khac ra mot cut m trong phong ang hop, ban co the tam thi kht hi ( gan nh trang thai cua ang hang ) cho no len nam tam tren hoc mui roi tranh thu luc thuan tien se ra khoi phong hp ma tong (h) no ra ngoai. The thoi.

Nhng thc uong de lam cho ban hi to tieng la: nc ngot Pepsi, Coca Cola, 7 Up, hoac Soda cac loai....Neu ban an cai g cung de b hi kem theo cam giac nong th coi chng co the b au bao t hay gan b yeu.

10- CACH TR BENH NAC CUC

Nac cuc rat nguy hiem nhat la oi vi nhng ngi au nang mi va khoi hay vi nhng ngi mi au ma phat sinh ra nac cuc.

e tr benh nay ban hay dung mot trai kho qua gia ( loai mp ang nau canh ) . Sac chng mot nam ln em sao vang. am nat that nho uong vi nc tra. Neu ban khong muon mat cong ban cung co the tm loai tra kho hoa nay co ban ngoai th trng kha nhieu.

Cach khac : Trai uong bay hp nc, gai uong chn hp nc. Uong t t. Nn th sau khi uong se ha dan va het nac cuc.

Mot meo khac hi phieu lu va can te nh la hay at ra mot chuyen g o khong co that ( chang han nh noi ngi ay hay con thieu ban mot so tien ), ieu nay se lam cho ngi ang nac cuc nong gian va t nhien cn nac se bien mat ngay.

11- TR AU RANG ( LO COI )

Lay hat cau kho neu khong co cau kho th the bang vo than cay xoai phi kho: 3 phan

Lay cut phen chua ( co the thay bang qua me chn cung c ) : 1 phan

Lay qua bo ket : 1 phan

Ca ba th em nng va nghien chung. Khi can cha: nhet vao lo coi cua rang sau.

Trng hp khong co nhng th ke tren ban cung co the tam thi ay lui cn nhc rang bang cach dung mot cong day ong hoac day ch nho, uon tron mot au hi giong hnh ch " J ", sao cho no khong b ben ma lam rach hay au thanh ben trong mieng. Ke en quan bong gon sao cho that nho gon vao au nay sao cho no co the chen vao ben trong coi cua rang.

Tam au bong gon nay vao "dau da" va ot len nhng ng e no chay het lng dau da ma phai thoi tat lien sau khi thay bong gon va chay o. Neu ban t cha mot mnh th kheo leo dung kien soi va d au bong gon ang chay vao lo coi rang. Ngay luc ay ban se nghe nhng am thanh nho no lach tach va cam giac ni chan rang c am dan se lam du i cn au. Lap lai bang cach nhung bong gon vao dau da va ot them vai lan na, ban se chan ng c cn au rang.

12- CACH LAM CHAN RANG NHM AU, LANH TR LAI

Tuoi cang cao, ham rang dung qua lau, rang rung lam cho tren co di khong nen khong can vao nhau c, do o rang b oi chan len ngay mot nhieu, li rang tut xuong. Nhieu khi rang t nhien nhm len, h gio chan rang au nhc khong chu c ch muon nho pht i.

Cac ban th dung meo sau, neu cu van c cang tot ( Nhieu ngi a lam va em lai ket qua tc th ).

Ban hay dung ngon tay e keo, e cho chan rang tr lai v tr cua no sao cho va tam, ng sau ma cung ng can ( so vi chan rang ) roi c an nh vay mot choc th nhm tay ra xem th con au khong ( v neu e ung la hp vi no th khong con thay au, tha ra, rang nhm len lai au ). C lam nh vay o 15-30 phut la co ket qua, nhieu khi ch can 5-10 phut thoi ( ay la trng hp rang khong b sau hoac a t chan mi hieu nghiem).

Trng hp rang ham th dung bong gon a sat trung e chen gia hai ham roi can chat lai. Sau cung, suc va ngam nc muoi cho chac rang vasach mieng, chong nhiem trung.

13- MOC MUN MU TRONG TAI LAM SAO CHA?

Mut nhot moc trong tai, chay mu nc hoi thoi. Neu khong kp thi cha tr se thanh thoi va viem tai man tnh rat kho cha va tai hai khon lng ve sau.

Hay dung phng phap gia truyen het sc gian d ai cung co the lam c. Lai rat hieu nghiem ( Benh cha cang sm cang mau lanh). Phng thuoc nh sau :

Lay 10 hat quyt em am nho trong chen roi cho vao t nc, roi rot vao tai nho co ong giot ( loai chai thuoc au mat bang nha a xai het ). Moi ngay bm vao tai may giot.

Cach th hai : hay dung phen chua nng (phi) bang cach at tren li dao nng tren la than cho phong trang roi nghien mn. Xong dung ong nho thoi vao tai.

C lam nh vay t hom la khoi benh. Lu y : trc khi cho thuoc vao tai, can tm cach bm ra tai au cho het mu bang cach tam bong gon vao nc oxy gia va cham nhieu lan cho en khi thay sach ( bt sui bot ). e tranh b viem tai va noi nhot ben trong, khong nen ray tai bang vat g qua ben, khong ngup lan nhng ni co nc ban va cung khong nen lan qua sau. Khi tam di nc len ma tai ban b lung bung th chng to nc a vao ben trong o. Mot cach hu hieu e truc no ra la, lay tay voc vai giot nc sach roi nghieng ngi o them vao lo tai o, ban se nghe nc trong tai ban dng nh b soi trong mot thoang, ngay tc khac be nghieng ngi tr lai 90 o, va nhay co co mot chan chng vai cai, nc cu va mi cha trong tai se cuon ra mot lt. ( tng ta nh cach lay tien b ket trong may ien thoai vay )

Chu y : neu sau khi ray tai ma cam thay au la ban a vo tnh lam ton thng lp man ben trong. Ngay lap tc phai sat trung bang nc oxy gia nh cach neu tren va uong them tru sinh ( ampiciline..) e phong h b nhiem trung.

14- TR A CHUI VAO LO TAI :

Khi bi loi song, nhat la ao ho rat de b a chui vao lo tai. Hay dung mat ong th thiet nho vao moi ben tai mot giot, moi ngay nho hai ba lan. a se tan ra nc, luc bay gi se dung cach truc ra ngoai.

Lu y: Muon th mat ong that tot hay gia. Co the nho vao con a, neu thay tan ra nc la dung c. ( xem them cach th mat ong mot trang khac cung thuoc chuyen e cac meo vat can thiet trong i song ).

15- CACH TR KIEN BO VAO LO TAI :

Thay ai b kien bo vao lo tai, hay lang le lay nc mieng xoa quanh lo run cho ho. La thay kien se bo ra lien. Neu mnh b kien bo vao lo tai, cung th lam nh tren ( lam thinh ma lam cung kien hieu ). Trng hp khong thay hieu qua th ban nen chieu du kien bo ra khoi tai bang cach nam yen va e mot canh lo tai mot thoi ng, kien anh hi ng se tm hng o ma lan ra. Cuoi cung neu kien van cha thoat ra c th dung mot que co quan bong gon tam them nc oxy gia a vao trong ma ngoay vai lan, kien se b chet ngay va dnh vi bong gon ma theo ra ngoai.

16- TR HOC XNG CA :

Co hai trng hp xay ra :

a ) Neu vat la co the trong thay ro khi nan nhan ha mieng ra. Trng hp nay ch can ha thap li xuong th ngi ta co the dung cai nhp dai e gap ra c. Ngi ln t lam cho mnh cung c, khong kho khan g.

b) Neu vat la khong thay c va o la be nho th hay dung cac meo sau ay :

_Phng th nhat : Lay xng cua loai ca ma chau be b hoc, len bo len au cua be. La khoi lien ( ng cho chau biet . Ngi ln cung dung meo nay e cha).

_Phng th hai : Lay na trai cau ti hoac kho cung c. Mot chut phen chua, o vo t nc sac len cho uong se khoi. Con rieng ngi ln th khong can sac. Ch goi ca ba mon lai e ngoai li ma ngam va nuot nc ay la khoi.

_Phng th ba: Lay toi ap vao lo mui, t nhien xng ra, hoac cho nan nhan nuot mot cu toi tay luoc chn. Cu toi se bat giam mieng xng o va loi xuong bao t.

_Phng th t : Ra vn dung tay trai hai mot nam la co bac au ( co ni goi la co hoi hay tran ong ) vo nat vat lay nc. Vat xac pha sau lng ( cung ve ben trai ). Xong bng chen nc ( tay trai a cho benh nhan uong). Uong roi ngi cha benh hoi: "Xuong cha". Hoi nh vay chng ba lan th xng troi tuot xuong ngay ( cha meo giau ng cho benh nhan hoac ai biet mi hay).

_Phng th nam: Lay la gai ( loai e lam banh t en Hue ) am that nhuyen, vat lay nc cho uong th xng ra hoac troi xuong ngay.

_Phng th sau: Tm trong ay noi cm nep co me cm chay nao that de quanh ( kho nuot ), co gang nuot trong vao ma khong co nhai nat ra vi lieu lng va u e quet ngang vung b mat xng trong co hong. Neu may man nh chat deo cua cm nep quet trung vao canh xng th co c may xng se dnh theo nep ma i xuong bao t. Xuong bao t th xng se b dch v cua bao t lam cho mem ra va neu khong tieu c se theo phan i ra ngoai.

17- CACH TR NUOT NHAM MIENG CHAI, MIENG SANH :

Khi nuot nham mieng chai hoac mieng sanh. Hay dung au o nau vi la he an ca nc lan xac. Mieng chai hay mieng sanh se theo phan ma ra ngoai.

18- CACH TR HOC VA TRUC CAC VAT LA TAI, MUI, HONG

Bat c ai cung co the b rui ro nuot phai mot o vat g qua to lam nghet co hong, hoac mot vat nhon, sac canh lam gay thng tch co hong, bo phan tieu hoa..v..v..Nhng tai nan nay cung thng xay ra cho tre em...

B hoc hay mot cai g vng vao co hong :

Nhieu khi ngi ta an banh m, khoai san, mon, trng vt lon hay uong nc. Cac vat o co the dnh vao ang sau hong va no thng lam cho ta ho la mieng banh m, khoai hoac nc ban ra ngoai.

Nhng gap trng hp ho lien tuc ma van khong ket qua th ban nen ap dung cach sau ay e tong no ra:

ap manh vao lng nan nhan. Nh ap nhieu cai va u manh bi v nhng cai ap manh se gay rung ong lam cho vat dnh phai ri ra. Neu mot vat kha to nh mieng banh m, cu khoai...qua ln khong the nuot xuong lam nghet co, trong trng hp nay ta phai tho ngon tay vao hong e lam cho non hoac dung long chim, long ga ma ngoay vao o ga.

Viec truc vat la se de dang hn neu ta e benh nhan cui au xuong thap. Th du : cho ho nam dai tren ging, na mnh tren thong xuong pha mat at.

Neu nan nhan la em be th mot ngi cam hai chan em doc ngc em xuong e cho ngi khac ap vao lng em mot cai u manh e tong khong kh ra khoi phoi, vat la se theo khong kh ma ra ngoai.

Neu ap van khong an thua g, ban phai lam cho em be non ra nh cach tren oi vi ngi ln.

Cach truc n gian cua Bac S Helmich Cincinnati, Hoa Ky:

Neu b sac : Muon cap cu nan nhan, can thc hien ngay lap tc thao tac n gian do bac s Helmich Cincinatti tm ra sau nhieu cuoc th nghiem suc vat :

Ngi cap cu ng sau lng nan nhan, vong tay ra pha trc mat nan nhan, at len bung nan nhan ban tay nam chat (nam am) ngay di hai b sn roi cung vi tay kia siet chac manh vao bung nan nhan, a ngc len pha tren, nham tao mot sc ep manh t di vao c hoanh, e tong manh cac manh thc an b mac ket ra giong nh ta bop manh vao mot chai nha e lam bat tung nut chai. Neu nan nhan me man va nam nga th ngi cap cu qu ben tren pha au va cung dung hai tay e manh vao vung da day va a ngc len pha mat.

Cung a co 6 trng hp xay ra chnh nan nhan t mnh tien hanh thao tac nay e t cu bang cach dung nam am, thanh ghe hoac goc ban e manh vao bung.

Nhieu ngi b chm xuong nc a thoat chet nh thao tac o, c tien hanh ngay trc khi thoi ngat e lam ban vot tia nc.

T khi gii thieu phng phap cua mnh, bac s Helmich a nhan c nhieu th cam n va xac nhan hieu lc cua no.

Back to Homepage /Tricks on Other Topics / Tricks from Other Site / More Tricks on Other Site / Links to The Webs Fair